Omega 3 được ví như “chìa khóa vàng” cho sức khỏe tim mạch, trí não và thị lực. Ngoài các loại Omega 3 truyền thống, dầu hải cẩu Omega 3 hiện cũng là một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tự ý bổ sung Omega 3.

Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ các đối tượng cần lưu ý khi sử dụng Omega 3 theo khuyến cáo từ chuyên gia y tế.

1. Omega 3, dầu hải cẩu Omega 3 có tác dụng gì?

Omega 3 giúp giảm chất béo trung tính, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và hỗ trợ phát triển não bộ. Tuy nhiên, cơ thể không tự tổng hợp được Omega 3. Do đó, chúng ta thường bổ sung qua thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng. Dù mang lại nhiều lợi ích, việc lạm dụng hoặc dùng Omega 3 sai cách có thể dẫn đến các tác dụng phụ.

2. Các trường hợp cần thận trọng khi bổ sung Omega 3

2.1. Người đang dùng thuốc chống đông máu

Dùng chung Omega 3 với các loại thuốc như Warfarin, Aspirin, Clopidogrel sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu cam, chảy máu chân răng, xuất huyết nội tạng.

2.2. Người sắp phẫu thuật

Ngưng dùng Omega 3 trước phẫu thuật (kể cả nhổ răng) từ 1-2 tuần, tránh nguy cơ khó cầm máu.

2.3. Người dị ứng hải sản 

Đa số Omega 3 hiện nay được chiết xuất từ dầu cá. Nếu bạn có tiền sử dị ứng hải sản, việc sử dụng các sản phẩm này có thể gây phát ban, khó thở… Bạn có thể thay thế bằng dầu hải cẩu Omega 3, chiết xuất từ hải cẩu Bắc Đại Tây Dương.

2.4. Bệnh nhân đái tháo đường và huyết áp thấp

• Tiểu đường: Liều cao Omega 3 có thể làm tăng nhẹ lượng đường trong máu.
• Huyết áp thấp: Omega 3 có tác dụng hạ huyết áp. Do đó, người huyết áp thấp sử dụng Omega 3 có thể chóng mặt, ngất xỉu…

2.5. Người mắc bệnh gan

Người bị viêm gan hoặc xơ gan cần thận trọng khi sử dụng Omega 3.

2.6. Phụ nữ mang thai và cho con bú

Omega 3 rất tốt cho thai nhi và trẻ nhỏ. Tuy nhiên mẹ bầu cần chọn loại Omega 3 tinh khiết, được kiểm định không chứa kim loại nặng. Ngoài ra, nếu dùng liều cao vào cuối thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi sinh.

2.7. Các trường hợp khác như: Rối loạn tiêu hóa, rối loạn tâm thần, dùng thuốc tránh thai

3. Cách bổ sung dầu hải cẩu Omega 3 an toàn

• Tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân.
• Tuân thủ đúng hướng dẫn trên bao bì hoặc chỉ định y khoa về liều lượng.
• Ưu tiên các sản phẩm đã qua kiểm định về độ tinh khiết.

Sản phẩm dầu hải cẩu Omega 3 của Norsel Pharma Vietnam là “người bạn đồng hành” đáng tin cậy trên hành trình chăm sóc sức khỏe.

———————

𝐍𝐨𝐫𝐬𝐤 𝐑𝐞𝐧 – 𝐓𝐢𝐧𝐡 dầu hải cẩu

SĐT: 0986.286.613 – 09793.23456 – 0336.083.566

Địa chỉ: Số 6, tổ 5, phố Hải Thịnh, phường Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh